Аникеева Л.Ш. Старость меня дома не застанет

Аникеева Л.Ш. Старость меня дома не застанет

Описание книги Аникеева Л.Ш. Старость меня дома не застанет. Выполняя несложные правила, как то: зарядка по утрам, отказ от вредных привычек и потребление здоровой пищи, вы почувствуете прилив сил, станете более энергичными, бодрыми и здоровыми. Полезные советы в каждой главе помогут вам сориентироваться, как определить болезни и какое лечение применять во время конкретных заболеваний в пожилом возрасте, какие растительные средства нужны для нормализации сна, а также зачем нужна ежедневная профилактика. С помощью рекомендаций опытного врача вы сможете подобрать комплекс упражнений для утренней зарядки, который обеспечит вам тонус на протяжении всего дня. Наслаждайтесь каждым прожитым днем и радуйтесь общению со своими близкими! Рациональное питание, крепкий сон и активная жизнь - вот основные составляющие долголетия. Данные Аникеева Л.Ш. Старость меня дома не застанет предоставил: alim_g-unit.

1 Commments